Grafik zajęć

SALA DOLNA
SALA GÓRNA SALA ROWEROWA   

SALA DOLNA - GRAFIK ważny od 09 stycznia 2012


PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK  SOBOTA    
NIEDZIELA
9:30

LATINO
(SPALACZ TŁUSZCZU

Maciek


 BPU
Przemek W

 

BPU
Asia J.

TBC
FLOOR

Monika Ł.

ZUMBA
Ania K.


TBC BURN.
Przemek W.

 
10:30 BPU
Ania S.

TBC
 PrzemekW. 

TBC
Asia J.
 

BPU +
PIŁKI
Magda S. 

 PŁASKI
BRZUCH

Ania S.

BPU
Przemek W.
BPU
Magda K.

11:30        

ZUMBA
Ania K.

TBC
Magda K.

 
16:30

 

STEP 1
Przemek

 

BPU
Dominika

ZUMBA
Ania K.

 
TBC
Magda S.

   PŁASKI
BRZUCH

Magda S.

 
 
17:30 PŁASKI
BRZUCH

Ania Z.
TBC
Dominika

 PŁASKI BRZUCH
Dominika


BODY 
SHAPE
Magda S.

BPU
Przemek

 

 
18:30  

 ZUMBA
Monika
BODY
SHAPE

Przemek
TBC BURN.
Monika Ł.
 STEP +
Przemek
 HI-LOW
DANCE

Przemek
   
19:30

TBC
Kasia

UWAGA!!!
od lutego 
FFK/HI-LO DANCE 
( co 2 tyg.)
Przemek
 

BPU
Monika Ł.

 
 TRENING
OBWODOWY

Przemek

ZUMBA
Ania K.

   

20:30

 

BPU
Ania S.

 

 PŁASKI
BRZUCH

Magda S.

 LATINO
(SPALACZ TŁUSZCZU)
 
Maciek

 

 BPU
Ania S.

     

SALA GÓRNA- GRAFIK ważny od 09 stycznia 2012 

   PONIEDZIAŁEK  
    WTOREK   
ŚRODA  CZWARTEK  
   PIĄTEK 
 SOBOTA         
NIEDZIELA
9:00  PILATES
dla kręgosłupa
    Ania S.                   
  BODY ART.
Ewa M.
PILATES Z PIŁKAMI 
Ania S.

 BODY ART.
     Ewa M.         

 PILATES 
Ania S.

 
PILATES
BOGINI

Anna S.
                 

                                                           
 10:00  
 

BOKS   
Krzysiek K.


   
16:00   KARATE
dla dzieci

Rafał W.  

BODY ART. 
Ewa M.

(16:10)
KARATE
dla dzieci

Rafał W.  

 
ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ewa M.

   
17.00

  ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ewa M.

 

KARATE
dla dzieci
Rafał W. 

FERIE
Od 14 lutego 
1000kcal/h
Ania S.

 

 

 PILATES dla kręgosłupa
Ania S.

 

 KARATE
dla dzieci

Rafał W. 
 

  
PILATES dla początku
jących

Ania S.

   
18.00

 BODY ART.
Ewa M.

PILATES dla początkujących
Ania S.
PILATES Z    PIŁKAMI    Ania S.

 KARATE
dla dzieci

Rafał W. 

 FERIE
 Od 14 lutego 
1000kcal/h
Ania S.

FIT BALL 
Magda S.

   
19.00  PILATES dla kręgosłupa
Ania S.

PILATES
BOGINI

Anna S.

 STRETCHING 
Dominika
 PILATES +
Ania S.

 PILATES
Justyna

   
20.00 PILATES
Justyna 
  BOKS
Krzysiek K.

 PILATES
Justyna

(20:30) STRETCHING  
Przemek
 
 BODY ART.
STRETCH

Ewa M.
                               

SALA ROWEROWA - GRAFIK ważny od 09 stycznia 2012

  PONIEDZIAŁEK
 WTOREK  ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZ.
8:00   WAKE UP
Marcin
WAKE UP
Marcin
WAKE UP
Artur

WAKE UP
Artur


                       
9:30                               
                                 
                                 
  FAT
BURNING

Artur  
11:30                                     
   FATBURNING
Marcin 

17:00 FAT BURNING/
BASIC

Magda
FAT BURNING
Grzesiek

 FAT BURNING/
BASIC

Artur

 FAT  BURNING
Ewelina
  

ALL TERRAIN
Remik
 
   
18:00 FAT BURNING
Magda
ALL TERRAIN
Grzesiek


FAT BURNING
Marcin

ALL TERRAIN
Ewelina
FAT BURNING
Remik

   
19.00 FAT BURNING
Grzesiek
 
FAT BURNING
Grzesiek


ALL TERRAIN
Marcin

FAT BURNING
Ewelina

ALL TERRAIN
Artur


   
20:00 ALL TERRAIN
Grzesiek
FAT BURNING  Ewelina FAT BURNING
Artur

ALL TERRAIN
Marcin

 FAT BURNING/
BASIC

Artur
   
21:00 FAT BURNING
Artur

ALL TERRAIN
Artur