PILATES Z PIŁKAMI

Nowe zajęcia z nowym instruktorem. Czwartek 12:00

 

Pilates to system ćwiczeń pozwalający na rozciągnięcie mięśni, wzmocnienie mięśni, zmniejszenie napięcia mięśni, otrzymanie zgrabnej sylwetki czy płaskiego brzucha i zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa.

Zapraszamy!