Kettlebell

Kettlebell

świadomy / zaawanoswany / energetyczny

Jeśli....

  • Chcesz zbudować smukłą i wysportowaną sylwetkę
  • Nie boisz się zmęczyć
  • Chcesz spalić mnóstwo kalorii

Ten trening spełni Twoje oczekiwania!

Zajęcia z użyciem kettlebell - odważnika o przesuniętym środku ciężkości, który doskonale wpływa na eksplozywną pracę mięśniową. Składa się z energicznej części w pozycji stojącej (ćwiczenia typu swing i ich kombinacje) oraz statycznych wzmacniających górną i dolną część ciała.

Kettlebell

Masz w sobie więcej siły niż myślisz!

Zajęcia prowadzą
Kasia Duda
Magda Pięta