Trening obwodowy

Trening obwodowy

Prosty / ogólnorozwojowy / skuteczny

Jeśli...

  • Pragniesz zadbać o swoją sylwetkę, 
  • Chcesz pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, 
  • Poszukujesz treningu różnorodnego i skutecznego

Ten trening jest dla Ciebie!

Zajęcia polegają na pracy na tzw. stacjach, gdzie na każdej z nich wykonuje się ćwiczenia na inne partie mięśniowe i gdzie następują one bezpośrednio po sobie. Przerwa  pojawia się dopiero po całej sekwencji (obwodzie).

Trening obwodowy

DETERMINACJA

Coś, co NIGDY nie pozwoli Ci się poddać!

Zajęcia prowadzą
Katarzyna Majda
Tomasz Bryndal
Paweł Ciastoń