Zdrowy kręgosłup

Zdrowy kręgosłup

prosty / skuteczny / świadomy /

Jeśli....

  • Niepokoi Cię postawa ciała
  • Prowadzisz siedzący tryb życia
  • Odczuwasz dyskomfort w plecach, biodrach i barkach

Zacznij swoją przygodę z fitnessem od tych właśnie zajęć!

Trening uczący bezpiecznego i świadomego ustawiania pozycji stóp, miednicy, kręgosłupa, barków i głowy, budowania napięcia mięśni głębokich oraz zewnętrznych ciągów mięśniowo - powięziowych. Wolne tempo treningu daje możliwość dbałości o każdy szczegół.

Zdrowy kręgosłup

Tylko Ty decydujesz o tym jak się czujesz i jak wyglądasz...

Zajęcia prowadzą
Gosia Szymańska
Ewa Miśkiewicz