ZMIANA ZAJĘĆ W CZWARTEK O 20:00

Od 29.11 zapraszamy na BRZUCH+PIŁKI

 



Zajęcia, na których pracuje się nad równowagą, kondycją oraz wzmocnieniem całego ciała przy użyciu dużych piłek. Pozwalają na trenowanie konkretnych mięśni, wzmacniają kręgosłup, pomagają w przywróceniu prawidłowej postawy ciała. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, bez względu na płeć czy aktualną kondycję fizyczną.
Jeśli nigdy przedtem nie ćwiczyłeś z piłką, przekonaj się, że to dobra zabawa i skuteczny trening zarazem!

Zajęcia poprowadzi Grzesiek Bieniek

Zapraszamy.