
Trampoliny Light
Średnio Intensywny / Świadomy / Energetyzujący
Jeśli chcesz:
-
Spalić mnóstwo kalorii
-
Poprawić wydolność i koordynację ruchową
-
Poczuć dziecięcą radość treningu
Te zajęcia spełnią Twoje oczekiwania!
Zajęcia oparte są na zasadach Jumping Fitness, który jest treningiem kardio, polegającym na ćwiczeniach na jednoosobowej trampolinie fitness w rytm muzyki i wykonywaniu najróżniejszych wariacji skoków, biegów w miejscu, rozkroków. Te zajęcia cechują się mniejszą intensywnością niż klasyczne "Trampoliny + Fit Pośladki" i będą dobrą opcją dla osób początkujących

POKOCHAJ RUCH DZIĘKI TRAMPOLINOM!
Zajęcia prowadzą
Tatiana