BodyArt
Jeśli...
- Chcesz rozpocząć świadomą pracę ze swoim ciałem i oddechem
- Zmierzasz do balansu pomiędzy siłą a elastycznością
- Nie boisz się wyzwań
Ten trening jest dla Ciebie!
bodyART® to trening, który łączy mądrość kultury wschodu z ćwiczeniami opracowanymi i przetestowanymi przez wybitnych specjalistów zachodnich. Te dwa nurty dopasowane do siebie jak części układanki pozwalają na wytrenowaie całego ciała.
W naszym klubie dostępne są wszystkie koncepcje bodyART®:
basic - funkcjonalność podnosząca inteligencje ciała
stretch - elastyczność zwiększająca zakres ruchu i wytrzymałość mięśni
dynamic - siła mięśni zewnętrznych pozwalająca na kontrolę ruch
flow - płynny ruch i oddech umożliwiający cyrkulacje energii
pure - szybsze tempo treningu wzmacnia układ krwionośny i spala tkankę tłuszczową.
Pomimo kompletności treningu, jego twórca Robert Steinbacher, wciąż udoskonala go o nowe odkrycia w dziedzinie zdrowia i fitnessu wydając licencje instruktorom jedynie na 2 lata. Wciąż szkolimy się mając coraz szerszą ofertę dla naszych Klientów.
Trening dostępny na różnych poziomach zaawansowania.
EVERY DAY IS YOUR DAY
- Licencjonowany instruktor międzynarodowej szkoły bodyArt® by Robert Steinbacher
- Specjalność: rozmaite formy treningu bodyArt®, zajęcia mentalne
- Szkolenia: bodyArt® Basic, bodyArt® Contact, bodyART® Dynamic, bodyART® Flow, bodyART® Structure. Inne: OM®Instruktor fitness, OM®Fascia in Movement, OM®Stretch w parch (warsztaty), Yoga Garuda (warsztaty)
- Pasje i zainteresowania: Od zawsze pasjonuje mnie człowiek, ruch i sztuka - niezwykle szerokie pojęcia. Człowiek w ruchu - to jak aktywność lub jej brak wpływa na jego zdrowie, samopoczucie, wygląd. Ludzka psychika - różnorodność zachowań, emocji, poglądów, relacji, które nawiązuje, sposób, w jaki postrzega świat. Ciało człowieka - niesamowita złożoność procesów w nim zachodzących (na wszystkich etapach życia) oraz jego piękno. Człowiek w przestrzeni - jako humanista i jednocześnie architekt (czynny), jestem przekonana, że jakość przestrzeni, która nas otacza, ma ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie, począwszy od własnych „czterech kątów”, poprzez wygląd i charakter okolicy, w której spędzamy czas po kondycję planety! Człowiek, ruch, sztuka - wszystko to zawiera się w bodyArt® :)
- Polecam zajęcia treningu bodyArt®, ponieważ ze względu na szeroką różnorodność jego form oraz bogaty grafik Klubu każdy uczestnik z pewnością znajdzie tę najbardziej odpowiadającą jego upodobaniom, temperamentowi, a nawet aktualnej formie i nastrojowi w danym dniu.
opis w przygotowaniu ...