BodyArt

BodyArt

Świadomy / mentalny / wszechstronny trening powięziowy

Jeśli...

  • Chcesz rozpocząć świadomą pracę ze swoim ciałem i oddechem
  • Zmierzasz do balansu pomiędzy siłą a elastycznością
  • Nie boisz się wyzwań

Ten trening jest dla Ciebie!

bodyART® to trening, który łączy mądrość kultury wschodu z ćwiczeniami opracowanymi i przetestowanymi przez wybitnych specjalistów zachodnich. Te dwa nurty dopasowane do siebie jak części układanki pozwalają na wytrenowaie całego ciała.
W naszym klubie dostępne są wszystkie koncepcje bodyART®:
basic - funkcjonalność podnosząca inteligencje ciała
stretch - elastyczność zwiększająca zakres ruchu i wytrzymałość mięśni
dynamic - siła mięśni zewnętrznych pozwalająca na kontrolę ruch
flow - płynny ruch i oddech umożliwiający cyrkulacje energii
pure - szybsze tempo treningu wzmacnia układ krwionośny i spala tkankę tłuszczową
Pomimo kompletności treningu, jego twórca Robert Steinbacher, wciąż udoskonala go o nowe odkrycia w dziedzinie zdrowia i fitnessu wydając licencje instruktorom jedynie na 2 lata.
Wciąż szkolimy się mając co raz szerszą ofertę dla naszych Klientów.

Trening dostępny na różnych poziomach zaawansowania.

BodyArt

EVERY DAY IS YOUR DAY

Zajęcia prowadzą
Ewa
Kasia O.