Jeśli....

• Niepokoi Cię postawa ciała
• Prowadzisz siedzący tryb życia
• Odczuwasz dyskomfort w plecach, biodrach i barkach

Zacznij swoją przygodę z fitnessem od tych właśnie zajęć!

Trening uczący bezpiecznego i świadomego ustawiania pozycji stóp, miednicy, kręgosłupa, barków i głowy, budowania napięcia mięśni głębokich oraz zewnętrznych ciągów mięśniowo - powięziowych. Wolne tempo treningu daje możliwość dbałości o każdy szczegół.