Trenerka Personalna Kobiet z trzyletnim doświadczeniem oraz czynna pasjonatka biegów z przeszkodami.  

Misja: Rozkochać w aktywności fizycznej kobiety w KAŻDYM WIEKU 

Współpraca: 

• Redukcja masy ciała 
• Poprawa i ujędrnianie sylwetki 
• Wzmocnienie i uwydatnienie mięśni 
• Trening pourazowy, funkcjonalny, obwodowy
• pomoc w wyrobieniu zdrowych nawyków
• poprawa wydolności
• możliwość spędzenia aktywnie czasu w pozytywnej atmosferze.  

„Nie sztuką jest trenować nieziemsko dużo- sztuką jest trenować nieziemsko mądrze”

Specjalista: Athletic Fit, Cross Fitness, TRX.

Szkolenia: Zapalony biegacz z wieloma sukcesami.

Trener personalny i instruktor siłowni z kilkuletnim doświadczeniem.

Specjalizuje się w treningu: kulturystyczny / promedyczny / funkcjonalny

Szkolenia: Basic Personal Trainer - Kuźnia Treningu, Medical Personal Trainer  - Kuźnia Treningu, Kettlebell - Kuźnia Treningu, Wzorce ruchowe - Kuźnia Treningu, Your Perfect PT - Katarzyna Figuła.

Pasje i zainteresowania: Uwielbia gotować i eksperymentować w kuchni; wolny czas spędza chętnie także na górskich wędrówkach lub relaksie nad wodą.

Polecam trening: FUNKCJONALNY - kierując się hasłem: "Jesteś tak silny jak silne jest Twoje najsłabsze ogniwo".

Absolwent krakowskiej AWF na kierunku Wychowanie Fizyczne ze specjalizacją korekcja wad postawy oraz trener przygotowania fizycznego.

Od 2017 roku czynny trener personalny, ciągle poszerzający swoją wiedzę dotyczącą zagadnień pracy trenera i nie tylko.  ​

Specjalizuje się w treningu:

• funkcjonalnym
• siłowym
• wzmacniającym
• kształtującym
• ogólnorozwojowym

*z uwzględnieniem w każdym z nich elementów korekcji wad postawy. 

Szkolenia:  

• Trener osobisty – Polska Federacja Sportu Powszechnego
• Periodyzacja treningu kobiet w sportach sylwetkowych - Gainzdesire
• Zdrowa i skuteczna redukcja - Marek Prawdzik
• Suplementacja w sportach siłowych i sylwetkowych - Marek Prawdzik
• Trening Mobliności - Train Movement Academy

i wiele, wiele innych 

Trener Personalny poziomu 4 z ponad 10 letnim doświadczeniem. Sesje dostarczane w języku angielskim z profesjonalna terminologia idealne dla obcokrajowców.

Zakres kwalifikacji: Odchudzanie, Kulturystyka,‌ Ujędrnianie ciała, Redukcja tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni, Kondycjonowanie sportowe, Sprawdzanie czynników zdrowotnych (Poziom glukozy, Cholesterolu, BMI, waist to hip ratio, etc...), testy fitness. ‌

Szkolenia i kwalifikacje nabyte w UK: -Poziom 2  Instruktor Siłowni -Poziom 4 Trener Personalny (master) -TRX instruktor -Spinning Instruktor -ViPR instructor -Kettlebell instuktor -Specjalista ds. mobilności i elastyczności -CORE instuktor -Les Mills - GRIT instuktor  

Piotr pomógł wielu osobom, w tym kierownictwu najwyższego szczebla i znanym modelom, osiągnąć optymalny poziom sprawności i poprawić zdrowie dzięki sprawdzonym technikom, dzieleniu się wiedzą i filozofii, która koncentruje się na jednostce. Korzyścią dla Ciebie jest siła, elastyczność i wytrzymałość.

Jesteśmy zespołem trenerów i fizjoterapeutów, którzy kierują się w swoim życiu pasją - zdrowym ruchem.

Szkolimy się nieustannie, testujemy na sobie nowe rozwiązania i sprawia nam mnóstwo frajdy i przyjemności przekazywanie Wam tej wiedzy. Ruch to życie, a my czujemy, że żyjemy!