Dyplomowany instruktor fitness
-uprawnienia państwowe aerobic, shape, step
-dyplomowany instruktor hata yogi
-licencjonowany instruktor bodyART® w specjalnościach: bodyART® Basic, bodyART® Dynamic, bodyART® Flow, bodyART® Stretch, bodyART® Energy, bodyART® Powięź i Punkty spustowe(Myofascials&Trigger Points), bodyART® Pure, bodyART® Medical&Recovery, bodyART® Contact
-inne ukończone szkolenia: pilates, body ball, stretching i relax, terapia ruchem, ovoball, functional advanced body, joga garuda, terapia oddechem
-Autorka i współautorka szkoleń dla instruktorów fitness
-współorganizatorka warsztatów rozwoju świadomości ciała i ruchu "Energetyczna niedziela"

Moją pasją są ludzie. Ich wiedza, doświadczenia, uczucia przenikające się we wzajemnych relacjach, mające wpływ na kreowanie osobowości, ale też postawy ciała. Fenomen zależności umysłu od ciała i ciała od umysłu nieustannie mnie zachwyca. Dlatego polecam zajęcia mentalne, których paleta w naszym klubie jest bogata w różnorodność. Nie na każdych z nich jest spokojnie jak na jodze czy delikatnie jak na pilatesie. Na lato oczywistym wyborem staje się bodyART® z rozbudowaną do 30minut  fazą ognia. W tym treningu zawarte jest wszystko czego potrzebuje ciało: wysiłek i relaks, napięcie i rozluźnienie, precyzja i luz, koncentracja i uwolnienie emocji. Po godzinnych grupowych zmaganiach Twoje ciało będzie zmęczone, ale umysł szczęśliwy.

Przybywajcie...
Ewa Miśkiewicz 

Specjalista: Athletic Fit, Cross Fitness, TRX.

Szkolenia: Zapalony biegacz z wieloma sukcesami.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego ze specjalizacją Odnowa Biologiczna oraz Trener Przygotowania Motorycznego, od roku instruktor fitness i trener personalny.

Specjalizuje się w zajęciach: cardio jump / kettlebell / abs / abt / trening obwodowy / step.

Szkolenia: TFS ABT workshop, TFS ABS workshop, TFS Step BASIC, TFS WORKOUT workshop, TFS CARDIO, TFS Trening Obwodowy

Pasje i zainteresowania: preferuje czynną formę odpoczynku - najlepiej w górach - tam czuje się szczęśliwa a uśmiech nie schodzi Jej z twarzy.

Polecam zajęcia: KETTLEBELL to trening dla każdego kto chce połączyć wysoką skuteczność treningu siłowego i wytrzymałościowego z jednoczesnym podnoszeniem ogólnej sprawności i koordynacji ruchowej. Dodatkowo zajęcia te przyspieszają utratę zbędnych kilogramów w bardzo przyjemny sposób. 

Magister Filologii Hiszpańskiej, od 13-go roku życia członek zespołu tańca współczesnego, a od 2017 instruktor zumby®.

Specjalizuje się w zajęciach: Zumba®.

Szkolenia: Basic ZUMBA® Instruktor.

Pasje i zainteresowania: Swój czas wolny poświęca na doskonalenie umiejętności tanecznych oraz pogłębianie wiedzy z zakresu języku obcych.

Polecam zajęcia: ZUMBA® - bo sprawia, że czujemy się na sali fitness jak na parkiecie gorącej latynoskiej imprezy.

Doświadczenie: Z tańcem i muzyką związana od dziecka. Zawsze pełna pomysłów. Od 5 lat licencjonowana instruktorka Zumba®. Kocha pracę z młodzieżą i dobrą zabawę.###

Zajęcia: Zumba®.

Szkolenia:

• Zumba® Fitness,
• Zumba® Kids,
• Zumba® Junior,
• Instruktor fitness.

Pasje: macierzyństwo, taniec, muzyka.

• Licencjonowany instruktor międzynarodowej szkoły bodyArt® by Robert Steinbacher

• Specjalność: rozmaite formy treningu bodyArt®, zajęcia mentalne

• Szkolenia:  bodyArt® Basic, bodyArt® Contact, bodyART® Dynamic, bodyART® Flow, bodyART® Structure. Inne: OM®Instruktor fitness, OM®Fascia in Movement, OM®Stretch w parch (warsztaty), Yoga Garuda (warsztaty)

• Pasje i zainteresowania: Od zawsze pasjonuje mnie człowiek, ruch i sztuka - niezwykle szerokie pojęcia. Człowiek w ruchu - to jak aktywność lub jej brak wpływa na jego zdrowie, samopoczucie, wygląd. Ludzka psychika - różnorodność zachowań, emocji, poglądów, relacji, które nawiązuje, sposób, w jaki postrzega świat. Ciało człowieka - niesamowita złożoność procesów w nim zachodzących (na wszystkich etapach życia) oraz jego piękno. Człowiek w przestrzeni - jako humanista i jednocześnie architekt (czynny), jestem przekonana, że jakość przestrzeni, która nas otacza, ma ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie, począwszy od własnych „czterech kątów”, poprzez wygląd i charakter okolicy, w której spędzamy czas po kondycję planety! Człowiek, ruch, sztuka - wszystko to zawiera się w bodyArt® :)

• Polecam zajęcia treningu bodyArt®, ponieważ ze względu na szeroką różnorodność jego form oraz bogaty grafik Klubu każdy uczestnik z pewnością znajdzie tę najbardziej odpowiadającą jego upodobaniom, temperamentowi, a nawet aktualnej formie i nastrojowi w danym dniu.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, kierunek trenerski ze specjalizacją pływanie. Instruktor fitness z wieloletnim doświadczeniem.

Specjalizuje się w zajęciach: senior / stretching / relaksacja aktywna / bs / step

Szkolenia: APF Instruktor - Inka Szymański

Pasje i zainteresowania: w wolnym czasie chętnie oddaje się medytacji.

Polecam zajęcia: PROGRAM SENIOR 60+, ponieważ to trening uczący równowagi i koordynacji a także prawidłowego oddychania, usprawniający funkcje układu sercowo-naczyniowego i tym samym wpływający na jakość codziennego życia.

ZUMBĘ® poznała i pokochała na pierwszym charytatywnym krakowskim maratonie w styczniu 2010 r., po którym zaczęła chodzić na regularne zajęcia, aż w końcu podjęła decyzję o zrobieniu kursu instruktorskiego (licencjonowana instruktorka ZUMBA®Fitness od 2013 r).

Oprócz tego ma w "sercu i nogach" ;-) tańce ludowe (zespół pieśni i tańca) oraz liczne warsztaty fitnessowo-taneczne, m.in. Fitness&Dance w rytmach brazylijskich z M. de Limą, G. Halko i A. Przepiórą, Massala Bhangra Workout z Denisem Thomsenem, warsztaty brazylijskiego tańca Forró (Rafael Baere - Brazylia i Thibault Ferrand - Francja), warsztaty tańców afrykańskich (Coupé Décalé z Alainem Nca - Kamerun oraz Batuque i Cola z Carlą Tavares - Wyspy Zielonego Przylądka), warsztaty ze Stefano Terrazzino (cha cha cha i rumba), Ladies Styling (salsa cubana, afrosalsa, cubaton, bachaton, mambo, cha cha cha) z Milagros Abreu Machado, ¡Qué calor! Salsa Festival 2017 i 2018, warsztaty tańców kubańskich (Alexis Vinent Batalla), Zumba Instructor Academy 2017 w Paryżu z twórcą ZUMBY® Beto Perezem, Wallym Diazem, Hermannem Melo i Ricardo Marmittem, konwencję dla instruktorów ZIN Virtual Convention 2020, 2021, szkolenie ZUMBA® Cue Like A Pro.

Urodzony w Ciechanowie, osiadły w Krakowie. Mistrz tańca towarzyskiego w stylu standardowym i latynoamerykańskim. Reprezentował Polskę na wielu międzynarodowych turniejach tańca towarzyskiego. Jest cenionym pedagogiem, współpracującym z wieloma ośrodkami tańca. W tańcu szuka radości, piękna i... oderwania się od codzienności. 

Specjalizuje się w tańcu: standardowym, latynoamerykańskim 

Pasje i zainteresowania: dziennikarz muzyczny współpracujący z portalem jazzsoul.pl. Pisze pracę doktorską poświęconą marketingowi politycznemu w sporcie. Miłośnik polskiej prowincji, Kaukazu i Bałkanów. Kolekcjoner map, górołaz.

opis w przygotowaniu ...

Trenerka Personalna Kobiet z trzyletnim doświadczeniem oraz czynna pasjonatka biegów z przeszkodami.  

Misja: Rozkochać w aktywności fizycznej kobiety w KAŻDYM WIEKU 

Współpraca: 

• Redukcja masy ciała 
• Poprawa i ujędrnianie sylwetki 
• Wzmocnienie i uwydatnienie mięśni 
• Trening pourazowy, funkcjonalny, obwodowy
• pomoc w wyrobieniu zdrowych nawyków
• poprawa wydolności
• możliwość spędzenia aktywnie czasu w pozytywnej atmosferze.  

„Nie sztuką jest trenować nieziemsko dużo- sztuką jest trenować nieziemsko mądrze”

Trener personalny i instruktor siłowni z kilkuletnim doświadczeniem.

Specjalizuje się w treningu: kulturystyczny / promedyczny / funkcjonalny

Szkolenia: Basic Personal Trainer - Kuźnia Treningu, Medical Personal Trainer  - Kuźnia Treningu, Kettlebell - Kuźnia Treningu, Wzorce ruchowe - Kuźnia Treningu, Your Perfect PT - Katarzyna Figuła.

Pasje i zainteresowania: Uwielbia gotować i eksperymentować w kuchni; wolny czas spędza chętnie także na górskich wędrówkach lub relaksie nad wodą.

Polecam trening: FUNKCJONALNY - kierując się hasłem: "Jesteś tak silny jak silne jest Twoje najsłabsze ogniwo".

Absolwent krakowskiej AWF na kierunku Wychowanie Fizyczne ze specjalizacją korekcja wad postawy oraz trener przygotowania fizycznego.

Od 2017 roku czynny trener personalny, ciągle poszerzający swoją wiedzę dotyczącą zagadnień pracy trenera i nie tylko.  ​

Specjalizuje się w treningu:

• funkcjonalnym
• siłowym
• wzmacniającym
• kształtującym
• ogólnorozwojowym

*z uwzględnieniem w każdym z nich elementów korekcji wad postawy. 

Szkolenia:  

• Trener osobisty – Polska Federacja Sportu Powszechnego
• Periodyzacja treningu kobiet w sportach sylwetkowych - Gainzdesire
• Zdrowa i skuteczna redukcja - Marek Prawdzik
• Suplementacja w sportach siłowych i sylwetkowych - Marek Prawdzik
• Trening Mobliności - Train Movement Academy

i wiele, wiele innych 

Trener Personalny poziomu 4 z ponad 10 letnim doświadczeniem. Sesje dostarczane w języku angielskim z profesjonalna terminologia idealne dla obcokrajowców.

Zakres kwalifikacji: Odchudzanie, Kulturystyka,‌ Ujędrnianie ciała, Redukcja tkanki tłuszczowej i wzmocnienie mięśni, Kondycjonowanie sportowe, Sprawdzanie czynników zdrowotnych (Poziom glukozy, Cholesterolu, BMI, waist to hip ratio, etc...), testy fitness. ‌

Szkolenia i kwalifikacje nabyte w UK: -Poziom 2  Instruktor Siłowni -Poziom 4 Trener Personalny (master) -TRX instruktor -Spinning Instruktor -ViPR instructor -Kettlebell instuktor -Specjalista ds. mobilności i elastyczności -CORE instuktor -Les Mills - GRIT instuktor  

Piotr pomógł wielu osobom, w tym kierownictwu najwyższego szczebla i znanym modelom, osiągnąć optymalny poziom sprawności i poprawić zdrowie dzięki sprawdzonym technikom, dzieleniu się wiedzą i filozofii, która koncentruje się na jednostce. Korzyścią dla Ciebie jest siła, elastyczność i wytrzymałość.

Jesteśmy zespołem trenerów i fizjoterapeutów, którzy kierują się w swoim życiu pasją - zdrowym ruchem.

Szkolimy się nieustannie, testujemy na sobie nowe rozwiązania i sprawia nam mnóstwo frajdy i przyjemności przekazywanie Wam tej wiedzy. Ruch to życie, a my czujemy, że żyjemy!