Absolwent krakowskiej AWF na kierunku Wychowanie Fizyczne ze specjalizacją korekcja wad postawy oraz trener przygotowania fizycznego.

Od 2017 roku czynny trener personalny, ciągle poszerzający swoją wiedzę dotyczącą zagadnień pracy trenera i nie tylko.  ​

Specjalizuje się w treningu:

• funkcjonalnym
• siłowym
• wzmacniającym
• kształtującym
• ogólnorozwojowym

*z uwzględnieniem w każdym z nich elementów korekcji wad postawy. 

Szkolenia:  

• Trener osobisty – Polska Federacja Sportu Powszechnego
• Periodyzacja treningu kobiet w sportach sylwetkowych - Gainzdesire
• Zdrowa i skuteczna redukcja - Marek Prawdzik
• Suplementacja w sportach siłowych i sylwetkowych - Marek Prawdzik
• Trening Mobliności - Train Movement Academy

i wiele, wiele innych 

Jestem trenerem, dla którego zdrowie i zadowolenie klienta są na pierwszym miejscu.

Mój cel? – Edukować ludzi tak, żeby mogli po współpracy ze mną bezpiecznie i efektywnie trenować sami.

Zajmuję się:

• Treningiem siłowym, ogólnorozwojowym, medycznym
• Poprawą kondycji i ogólnej sprawności
• Układaniem planów treningowych
• Zmianą nawyków żywieniowych oraz życia codziennego

Szkolenia:  

• Kurs trenera personalnego – Global Sport Academy
• Akredytacja trenerska REPs (Personal Trainer, Gym Instructor)
• Programowanie Treningu Siłowego – Global Sport Academy
• Podstawy Nowoczesnego Treningu Medycznego – Centrum Szkoleń Sportowych
• Podstawy Przygotowania Motorycznego – Centrum Szkoleń Sportowych


•  

Trener personalny i instruktor siłowni z kilkuletnim doświadczeniem.

Specjalizuje się w treningu: kulturystyczny / promedyczny / funkcjonalny

Szkolenia: Basic Personal Trainer - Kuźnia Treningu, Medical Personal Trainer  - Kuźnia Treningu, Kettlebell - Kuźnia Treningu, Wzorce ruchowe - Kuźnia Treningu, Your Perfect PT - Katarzyna Figuła.

Pasje i zainteresowania: Uwielbia gotować i eksperymentować w kuchni; wolny czas spędza chętnie także na górskich wędrówkach lub relaksie nad wodą.

Polecam trening: FUNKCJONALNY - kierując się hasłem: "Jesteś tak silny jak silne jest Twoje najsłabsze ogniwo".

Specjalista: Athletic Fit, Cross Fitness, TRX.

Szkolenia: Zapalony biegacz z wieloma sukcesami.

Trenerka Personalna Kobiet z trzyletnim doświadczeniem oraz czynna pasjonatka biegów z przeszkodami.  

Misja: Rozkochać w aktywności fizycznej kobiety w KAŻDYM WIEKU 

Współpraca: 

• Redukcja masy ciała 
• Poprawa i ujędrnianie sylwetki 
• Wzmocnienie i uwydatnienie mięśni 
• Trening pourazowy, funkcjonalny, obwodowy
• pomoc w wyrobieniu zdrowych nawyków
• poprawa wydolności
• możliwość spędzenia aktywnie czasu w pozytywnej atmosferze.  

„Nie sztuką jest trenować nieziemsko dużo- sztuką jest trenować nieziemsko mądrze”