Jestem pasjonatem anatomii i mechaniki ciała człowieka, których znajomość sukcesywnie przekładam na treningi moje oraz moich podopiecznych.

Każdego dnia staram się aktualizować swoją wiedzę w zakresie treningu siłowego, medycznego i sylwetkowego uczestnicząc w szkoleniach, czytając badania, ale również testując teorie treningowe na własnej skórze. Nie wiem jeszcze wszystkiego, ale wiem, że jestem w stanie ci pomóc.

Specjalista: Athletic Fit, Cross Fitness, TRX.

Szkolenia: Zapalony biegacz z wieloma sukcesami.

Trenerka Personalna Kobiet z trzyletnim doświadczeniem oraz czynna pasjonatka biegów z przeszkodami.  

Misja: Rozkochać w aktywności fizycznej kobiety w KAŻDYM WIEKU 

Współpraca: 

• Redukcja masy ciała 
• Poprawa i ujędrnianie sylwetki 
• Wzmocnienie i uwydatnienie mięśni 
• Trening pourazowy, funkcjonalny, obwodowy
• pomoc w wyrobieniu zdrowych nawyków
• poprawa wydolności
• możliwość spędzenia aktywnie czasu w pozytywnej atmosferze.  

„Nie sztuką jest trenować nieziemsko dużo- sztuką jest trenować nieziemsko mądrze”