Jeśli....

• Chcesz poprawić kondycję i wydolność
• Chcesz przetrenować i wzmocnić swoje ciało
• Spalić dużo kalorii

To trening idealny dla Ciebie!

Trening HIIT, czyli High Intensity Interval Training to intensywny trening interwałowy, przeznaczony przede wszystkim dla osób, którym zależy na szybkiej utracie tkanki tłuszczowej. Trening polega on na rosnącym zmęczeniu osoby ćwiczącej, wysokiej intensywności wykonywanych ćwiczeń i sprawnym tempie spalaniu tkanki tłuszczowej.