Jeśli chcesz:

• Spalić mnóstwo kalorii

• Poprawić wydolność i koordynację ruchową

• Poczuć dziecięcą radość treningu

Te zajęcia spełnią Twoje oczekiwania!

Zajęcia oparte są na zasadach Jumping Fitness, który jest treningiem cardio, polegającym na ćwiczeniach na jednoosobowej trampolinie fitness w rytm muzyki i wykonywaniu najróżniejszych wariacji skoków, biegów w miejscu, rozkroków. Cechują się dużą intensywnością, a co poza tym idzie, poprawiają kondycję, koordynację ruchową i spalają niemałe ilości kalorii.